我想写这个主题，起因是我在我的公众号发布的文章《身心疗愈的26个核心概念》被两家身心灵机构擅自抄袭搬运，这两家机构没有任何一家事先联系我，更未获得我的授权。对于这两家机构我已不想纠缠，该投诉就投诉，由平台来主持公道。
这里我想谈另一个话题，即国内身心灵行业的规范问题。一方面身心灵行业的发展确能帮到很多人，但另一方面这个行业也良莠不齐，人们在选择身心灵服务时缺乏安全感，随时会踩坑。今天这篇我想和大家谈谈我自己感受到的在这个行业里的乱象，并且在最后我会给出一些我自己喜欢和信赖的身心灵服务平台。
乱象
身心灵行业的乱象有很多，究其根本原因，就一个字：钱。
进入这个行业的有些人是冲着钱而来的，身心疗愈、灵性成长对他们就是生意，他们是怀着做生意的心态进入这个行业，因此他们也是以做生意的方式来运行这些的。
其实做生意本无可厚非，但在身心灵圈子做生意，之所以让人不适的原因，主要有两方面：
❶明明是做生意，却打着爱的旗号；明明是操控和索取，却作出给予的样子。让人感觉很迷惑。
❷ 缺乏基本的尊重和诚信。像我上面提到的两家机构，打的都是疗愈的旗号，却连对他人劳动的基本尊重都没有。他们所谓的资讯平台，其实就是东偷西盗，把别人的劳动成果挪为己用。
这些人都是生意人，却打着生命疗愈的旗号，在实诚度上可能连街头小贩都不如，街头小贩还实实诚诚对顾客有善意和尊重。但在这些身心灵生意人眼里，人就是个资源，是攫取价值的对象，你不被视为生命对待，只是个利用资源。
那么，问题就来了，如果缺乏对生命的尊重和爱护，拿什么去疗愈？用索取和贪婪的头脑吗？那在这样的情况下，又有一些乱象出来了，就是这些生意人会成立一些机构、再颁发一些证书，试图以外在的权威来诱使那些还会被权威迷惑的人。
我常常呼吁用户去信任自己的直觉，而不是去听信外在的权威，因为你真的不知道这个圈子里你接触的是什么人。
多年来我都对国内身心灵圈子敬而远之，我选择成为独立疗愈者，因为这样能量上会比较干净。这条路可能比去依傍一些圈子、一些平台、一些机构要难走一些，但比起与那些被欲望污染的能量纠缠，我宁可选择独立，选择风险。与不洁的能量纠缠在一起，我觉得非常不值。
国内的身心灵圈，去连接它时，我会感觉到黑气。林林总总的乱象背后，究其原因，就是贪欲和恐惧。这些贪欲和恐惧污染了本该至真至纯的身心灵领域，是需要深刻反思的。
如何规范
不过这篇文章的重点并不是痛心疾首，而是要讲如何规范。
关于规范，我觉得依靠大环境去约束恐怕还要等待一段不短的时间，但从个体行动上去发生改变，却是分分钟的事，是我们每个人当下即刻就可以发生的改变。
所以“如何规范”我想从个体行动的角度来谈谈，看看个体如何从自己行为发生改变，去倒逼这个行业规范自己。
从个体的角度，我也想从用户和从业者两方面来谈。
用户
首先我想从用户角度来谈，因为用户即市场，很多时候从业者的行为是端正还是不端，是由用户来决定的，如果用户不买单不端的行为，那么从业者就不得不规范自己的行为，不然就会失去市场。
下面是我个人角度看到的用户可以从自己的行为方面作出改变，去倒逼身心灵从业者规范自己：
1 养成追踪信息源头的习惯，拒绝搬运信息。
很多时候我们可能不太注重信息的源头，只注重眼前看到的信息，但正是这样的心态导致很多公众号随意搬运信息，因为他们觉得反正用户不会在意。如果他们到处偷盗搬运而不会失去用户，那么他们也就不会端正自己的行为。
但是，想想看，你作为一个生命，是不是有获知知识源头的权利？在身心灵领域里，常常有人说“我们要连接源头”，那就在实际行动中让我们的用户去连接资讯的源头怎么样？这是用户的权利，是生命追寻和探索的权利，你凭什么剥夺？
就我自己来说， 我从来不订阅搬运类的公众号或其他媒体，因为我不想亏待我自己，我觉得我完全配得上第一手资料，不需要谁给我来转一道。
所以我很希望用户能够有一种意识，即追踪源头，尽量去连接源头，支持源头。拒绝搬运并且隐瞒信息来源的那些站点，因为这些站点遮遮掩掩很不光明磊落，那我们又为什么要让自己与这些不敞亮的能量对接，我们完全值得更好的！
2 信任直觉，感受能量。
我常常跟客户和学生说要相信自己的直觉，面对一个身心灵机构、一个疗愈者，你的感觉是什么呢？你感到舒服吗？我们的头脑也许在说：“嗯，这个机构看起来应该可以”，但是我们的能量系统可能已经侦测到那里面不对劲的地方，因为能量不会骗人，索取、贪婪、操控的能量都会被感受到。
那对于用户来说，这里面还有个课题是：“是否迷信外在权威？”
我在很多地方都观察到人们不信任自己，宁可去相信外在的权威也不信任自己的感觉，这也导致了很多坑蒙拐骗可以轻易地发生。当我们不信任自己时，外界的操控就很容易趁虚而入。有很多机构和生意人在利用这一点，那其实我们也都能感觉到这个能量的不舒服，身体会很本能地想要退后。
所以在选择身心灵服务时，也请大家信任自己的直觉，你去感受能量，那个能量是让你舒服的吗？是黑乎乎的，还是比较光明？那去选择让你感到心可以放松下来、自己可以敞开来的疗愈者或者机构进行你的购买。
从某种角度来讲，只有我们每个人都能够信任自己了，那些依靠树立外在权威的操控者才能真正失去他们的效力。
3 拒绝缺乏美的体验。
那有些人会说，疗愈和美有什么关系，我干嘛要拒绝缺乏美的体验？
我觉得这很难解释，就我个人的体验而言，我很难想象一个纯正灵性的事物会是不美的。我曾经有一个困惑是，一些身心灵圈子里的人士做的东西怎么就能那么丑呢，就是通俗意义上我们会评价很low的那种（我很抱歉在这里使用了评判性的字眼，但请允许我使用一次，因为那曾经真的是我内心的困惑）。
后来我意识到，这一部分是与教育有关，并不是所有生命都有机会接受好的审美教育，所以在这个层面上我会收回我的评判心；但是另一方面，那是与能量有关的，当你的能量不够纯净、不够尊重和爱时，你做出来的东西也会缺乏美。
那我所说的“拒绝缺乏美的体验”，就是指从美的感受上反推过去，你去感受那个能量是否有足够的尊重、爱、呵护。一般而言，缺乏美感的东西，本身就对体验者的体验是缺少照顾的。所以我们可以拒绝这样的东西，因为它们付出能量不够，我们的拒绝、不买单，会倒逼他们付出更多的能量。
真的不要含含糊糊地什么都接受。对用户来说，这里也有一个内在觉察要做，就是关于“匮乏感”。有时候有些获取就是我们从匮乏感出发的抓取，不管三七二十一，看到就要，也不管自己要到的东西品质怎么样、真的能滋养自己吗。
对我个人来说，一切不美的东西都走吧，因为人生这么短，我要尽可能地用美的东西滋养我自己。
4 跟随有连接感的个体。
我这里之所以没有写有连结感的机构，是因为机构背后也是个体，是由人创造出来的。所以对我来说，我要连接的就是人。我跟随的都是我很有连接感的老师，然后他们也会有自己的机构或平台，那我也会关注，但是我心里跟随的是作为个体灵魂的人。
那我觉得这是现在这个越来越复杂的环境中很重要的一点。可靠的是人，而不是任何机构。或者如果你跟随了机构，你也要清楚它背后的人是什么样的能量品质。
如果用户开始看重里面的能量品质，就会倒逼一些机构拿出自己真正的实力，而不是东偷一点、西盗一点地凑出一个所谓的平台。信息谁都可以有、谁都可以用，但缺乏能量实质的信息就是头脑的一些文字、一些理念，它不会具有真正的传递力。
特别是对在寻找身心灵服务的人士来说，我觉得跟随你有连结感的人会让你少付很多试错成本。身心疗愈毕竟不像其他商品，它是一个我们真正需要去敞开内在的体验，因此在这方面去找到你真正感到有信赖感的是很重要的。
5 撕下“身心灵”的标签
最后，我想对用户说，我们要在内在做一个工作是：撕下身心灵的标签。这来自我个人的经验，我过去曾经对身心灵行业有一个误解，我以为身心灵行业人士应该都非常纯净，因为我自己是以纯净的本心走进身心灵的，而且我也认为没有纯净本心怎么做疗愈？但是实际上，就这个世界的多样性和复杂性而言，我发现真的有各种各样走进身心灵领域的人，有像我前面说的冲着钱而来的人，也有因为自己有问题而想疗愈自己进而帮助别人的人。
这些理由都无可厚非，我只是想说，以为身心灵从业者都很纯净，这个想法是天真的、幼稚的，它没有考虑生命的多种样态。我所说的“撕下身心灵的标签”，是指别再因为一个人给自己贴上了“身心灵从业者”的标签，我们就觉得这个人比较纯净、比较与爱和灵性接近，现实可能完全相反，说不定这个人是出于利欲而进入的身心灵，或者这个人其实还在自身很深的无明中。
我在此并不是评判他们不该进入身心灵领域，要知道，撕下“身心灵”标签，一个人就只是个生命，那这个生命有他自己的路，可能进入身心灵是他要经历的一站，所有因恐惧和欲望而发生的操控和侵犯，这个生命都要自偿苦果，这就是因果，谁也逃不掉。
只是对于正在接触身心灵的人，要有一个觉醒是，别再因为身心灵的标签而去轻信一个人，要撕掉这些标签去看他的本质，不管他给自己贴了什么标签，是“老师”、是“小贩”、是“大师”，都去看他的本质，也就是这个人给出的能量实质，这会让我们在接触身心灵人士时有更清晰的判断。
那在用户这块，我总结一下就是这样五点的行动指南
1 养成追踪信息源头的习惯，拒绝搬运的信息。 2 信任直觉，感受能量。 3 拒绝缺乏美的体验。 4 跟随有连接感的个体。 5 撕下“身心灵”的标签
从业者
谈完用户，来谈谈从业者吧。因为我也是身心整全健康这个大领域的从业者，我想就从自己体验到的角度来聊聊作为这个行业的从业人员的自律，以及我所看到的这个行业可以有的改进。
1 职业道德
职业道德我指的是对生命有基本的爱护与尊重，对人有基本的诚实。我觉得缺乏这两点而做疗愈工作，真的很怪。有时候因为自身的议题而有欲望和恐惧的投射，是可以理解的，但是如果完全对这些无知无觉、不以为然，一切冲着钱而去，对客户实施实质上的操控和索取，那整个职业道德就败坏了。
我不知道目前法律有否在监管这一块，但是任何事都要法律监管而不是靠自律的话，那么这个环境就会很难了。我觉得身心灵的领域，还是要靠从业者严肃对待自己的职业，自己以职业道德自律，以基本的诚实、爱、尊重来做这个工作。
2 培养信息源头的意识
前面提到用户要培养信息源头的意识，这里从业者更要培养，因为这是职业素养。你应该对你给予用户的信息负责，真正为用户的福祉考虑。给他们信息的源头，因为用户值得去对接好的源头。那这同时也是从业者对你自己的栽培，你不会因为分享而失去，你只会因为封闭而失去。
有些时候有些从业者滥用信息，并不是因为他们故意如此，是因为他们真的没有信息源头意识，可能从来没有人教过他们。当然也会有些人是想故意隐瞒，出于恐惧和匮乏。
总之无论是哪一种，身心灵的从业者应该都活得更光明一些，更连接和分享源头，不然真是说一套做一套了。那叫别人怎样来信任你？别人的信任来自于我们自己的所作所为。
3 觉察恐惧和欲望
这一点前面也说了，很多乱象背后的根本原因，就是人心的恐惧和欲望。当然这在每个行业都有，只是身心灵行业有其特殊性，因为这个行业是要去疗愈人心，那你自己还带着人心的尔虞我诈你怎么去疗愈？
我并不是说所有从业者马上就要来到高纯净的状态，我前面也说了，这是一个生命的路，也许有些生命就是通过从事身心灵行业而剥开、揭露他自己更多，所以这里重要的是有这份觉察之心，去觉察自己可能在职业中被恐惧和欲望污染的部分，并且愿意去净化和成长。
4 在自己身上下功夫
这点和第三点关联，别让“老师”、“疗愈师”、“身心灵导师”这些标签成为你的包袱，让你不敢揭露自己。要勇敢地褪下这些标签，将自己还原成一个生命，那这个生命要对自己下功夫。首先就是对自己下功夫，所谓的疗愈，其实无非是你分享你的存在状态给别人，真的没别的了。
你或许学过很多方法，但是这些都只是技术，可能可以在工作中帮到你，但你用来疗愈的本质是你自己生命的蜕变和成长。
所以就是在自己身上下功夫，对自己诚实，我觉得这是一个身心灵从业者最根本之所在。
5 收费正常化。
这一点我是针对行业而言的，当然也包含个人。那我为什么想特别提到收费，是因为我觉得这个行业的不规范，在一定程度上与收费混乱有关。
很多身心灵课程都很贵，比如一个课程好几万，我也有听说，有些按摩一次就收好几万。那作为普通人，我们会觉得这什么行业，是不是在敛财？
我并不是说这些课程或服务不值这些钱，而且我也很尊重那些矜矜业业的老师付出的能量，只是这个行业的收费标准是什么，有没有一个大概的标准？
在这一点上，我一直在观察国外（主要指欧美国家）和国内的区别，从我个人而言，我非常喜欢欧美国家的操作，我觉得他们在把身心灵教育常态化，因为他们课程的价格都很合理。
我举几个例子，我前段时间参加美国在线身心整合教育网站The Embody Lab的课程，这个课程一共三个月，每周上两次课，每次1.5小时，那它的收费是7000人民币左右，折合下来大概一节课是200-300人民币。那我觉得从课程设计者所付出的能量和我的获得来看，我觉得这个收费是合理的。看起来七千多有点贵，但是它其实每个课时收费是合理的。
再比如我很喜欢的Tantralife.com的课程，一个tantra课程八节课收费是69欧，折合下来人民币是500多元，那我觉得这个价格大多数人都承担得起，也就是我们可以想学就学这些灵性和身心能量的课程，根本不用在钱上有太多顾虑！而且课程品质很高！
还有像我很爱的灵性导师Mooji的静心营，我记得有次看他的静心营介绍三天是300多欧，折合人名币2000多，那也完全是可以接受的价格，因为真的是很有品质的静心营。
我在意大利学习时，当时我们所在的静心社区有品质非常好的疗愈师和按摩师可以预约个案，他们的收费在一次个案100欧左右，折合人民币大概是七、八百块钱，当时还有一位能量疗愈师对我们中国同学只收60欧，我们都觉得太低了，因为那品质远远要高于这价格，以至于我们愿意主动给100欧。
我举这些例子，是想说明，在欧美国家，身心疗愈课程和服务收费都很合理，这使得这些课程和服务可以普及开来，变成普通人可以买的东西。身心灵真的没什么特殊的，相反它很平凡，是每个想要提升生活质量的普通人都可以接触和享受的东西。
那有些人也许会说，国内收费高是因为这个群体还很小众，人少就不得不提高收费，否则从业者生存堪忧。这个我也能理解，但是漫天要价和你确实为你付出的能量收费是不一样的。为自己的价值收费，这值得肯定，但是因为欲望和恐惧的投射而收费，那就会污染疗愈工作。
在中国，即使身为这个行业的从业人员，当我听到一些高得离谱的报价时也会觉得很惊讶，感觉没有依据，这不是关于别人买不买得起的问题，而是关于这个行业自身的规范性，过于混乱的报价是会令一般大众对这个行业留下“很不靠谱”的印象。
从我个人来说，是希望国内身心灵服务的收费能够正常化一些，让金钱和价值有一个能够为人理解的对等，别用过高的价格设置门槛，让人觉得这是为什么社会特殊阶层服务的东西，这样就走偏了、并不利于疗愈和灵性的普及。
我一直都觉得，疗愈和灵性是生命很平凡的需要，也是每个人都可以享受的。我们当然要尊重这个行业里从业人员的需要，毕竟大家都要生存，生命也值得拥有丰盛和发展，但是这个行业在收费上也可以规范一些，我们可以收高的费，但是我们内在要有更多在金钱和价值上的觉知和清晰度，别因为贪婪和恐惧而收费，要从爱和连结出发。
资源
最后，我想分享一些资源，是我平时看的几个身心灵资源网站，稍微有点遗憾的是，它们都是英文的，一个中文都没有，可能是我个人的原因，我已经找不到在中文世界里太多有价值的东西。我不是说中文世界里没有专业的东西，但是我比较喜欢不仅专业而且具有真正开放和分享精神的东西，很难解释这一点，但我们会感觉到。
那这里分享的这几个网站，即使不懂英文，也仍然可以通过看它们而get到纯正的身心灵能量的质感。通过这些网站，你会发现身心灵就应该是这样的——光明、扩展、透明、公平，而且平凡，自然，是我们每个人都可以接触和享受的东西。
SoundsTrue.com 美国一个非常综合的身心灵课程网站，非常纯正的能量，我很爱它的创始人Tami Simon女士，她在1985年创立了Sounds True，带着这样一个愿景：促进个人转化和灵性觉醒。
theembodylab.com 美国的一家身心整合疗愈教育机构，我在这里上过课，也拿了证书。这个机构的能量非常专业，而且非常友好、透明，这是我很喜欢的一点。我觉得它对这个行业有一个重要的价值是，它打通了心理学、身心学（Somatics）、身体工作（bodywork）、创伤疗愈、灵性、家族系统排列之间的壁垒，它真的很跨界，邀请的老师也是这些领域中非常好的老师。
Insight Timer 这是一个app，也是全球最大的冥想社区，无数的静心冥想音频和课程在这里等你，我很喜欢这里，能量很纯净，遗憾的是目前国内爬梯子才能下载。
Gayatri Sangha 这也是一个app，是灵性音乐家Deva Premal和Miten创建的在线静心社区，他们在这里分享他们的灵性音乐、素食、每周一次的线上静心。在如今这样一个纷繁又混乱的世界，有这样一批人存在，我真的觉得是希望！心灵的净土！如果你不知道怎样应对这个世界的仇恨和分裂，我会建议你接触这些人、这些世界有光和爱的部分，你会汲取到力量，以同样的纯净之心来面对这个世界。
tarabrach.com 塔拉老师的个人网站，有很多她自己的正念和觉察课程以及她与Jack Kornfield等老师合作的课程。我是通过连结塔拉老师发现的sounds true，因为这些个体之间都有合作，她们一起在美国创造出一个纯正的灵性学习的空间，那你会发现纯净的能量总是连结纯净的能量，我觉得这才是真正的“平台”，即你是用爱和尊重和共同扩展的愿景去连结。
这次就先分享这些，更多的在我的个人博客（https://ritafeeltheway.com），放在友情链接这里，并且会持续更新：
我觉得生命苦短，那我们对自己有一个爱护也是一个责任是，尽量让自己接受好的、美的、开放的东西。别人要控制、要索取，那是别人的事，那是他们自己生命的功课。我们要的是扩展、开放、纯净、爱、觉知。
作为一个个体，行业的乱象我们无法从整体上去约束，但是我们可以从自己个体的行为入手，去给这个行业带来一些改变。我们是小水滴，但是对于大海来说，当小水滴改变，大海也会改变。
本文作者：Rita，静心者/疗愈者，你可以通过点击关于我了解她更多。