2024第19周快乐
好几周没写疗愈串文，因为这一个月都在生病。原本顶多一周就能好的感冒，现在一个多月了还没彻底痊愈，我在想这与新冠阳过有关吗，与疫苗有关吗？随着我国研究疫苗那谁谁谁被抓以及最近我在美国《疫苗》杂志上读到的一篇最新论文，都让我对这个世界深深失望，这篇论文是(迄今为止)对新冠肺炎疫苗安全性的最大分析，它考察了9900万有可靠疫苗接种记录的人，并将疫苗接种后的不良事件发生率与之前的历史基线比率进行了比较，结果令人担忧。
啊哈，国内，国外，都一样。也许世界就是个草台班子。
是我之前无知地魅化它了。现在祛魅的时刻到了。当走过人生前半程，我发现这个世界的运行方式很可能是：金字塔尖1%的人制定规则，”专家”扮演他们的工具人，而普通人活着全靠运气。
失望没什么不对的，失望是我们的权利，也许在深深的失望后反而离真相更近。
我问自己在这个经历中学到什么，我想首先就是对这个世界的荒诞性有所领略，对权威的祛魅。然后就是学习更信任自己，以直觉和智慧为自己向导，冷静，而不是在恐惧中乱了阵脚。最后，即使在这次经历中损失已经发生，我也没什么好后悔的，因为生命本就是一个学习的旅程，吃一堑长一智，如此而已。
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这周我拍了一个视频《亲密关系中的操控与被操控》，我拍它的背景是与一位年轻的朋友聊到年轻人的“淡学”、“糊弄学”。我在很大程度上是支持年轻人的这种生命态度的，这个世界，诚然有美好和值得投入的部分，但也有不值得投入的部分，我想所谓的“淡学”、“糊弄学”就是针对的这一部分。我拍这个视频就是想支持年轻人去辨识哪些部分就是只配被糊弄一下。来，让我们”淡”得、”糊弄”得专业一点，让它来自我们对什么是值得的、什么是不值得的清晰判断。
当然这个视频不仅适用年轻人，而适用各年龄层天真善良的人，我自己其实也是这样一个人，但后来我发现天真善良需要资本，那就是你需要具备足够的专业知识在这个世界避坑。
从这个意义上讲，疗愈知识是所有人值得一学的知识，因为疗愈不仅仅是我们怎样对待自己，也是我们怎样对待我们身处的环境，有一句话说的好：“你之所以要疗愈，是因为你身边充满了太多不去疗愈的人。”很多时候，我们的痛苦并不来自我们自身，而是来自我们身边的人和环境出了问题，所以疗愈就包含去辨识身边那些“有病”的部分并懂得如何应对。
世界依然美好，即使它存在丑陋与荒诞，即使它是个草台班子。当我们从内在小孩对世界的天真幻想中出来，去面对这个世界的所有部分，并有能力自如应对，我想那是真正意义上的美好世界——美好并不来自于没有丑陋，而是善良找到了应对丑陋与荒诞的办法。
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在疗愈里有一个重要的词语和概念叫做“Resiliency”，这周我看到对这个词的一个特别棒的翻译——“容灾能力”。
我说这个翻译很棒，是因为它点通了我最近的一些思考：我觉得这个世界正在发生深刻转型，我们生活的这个社会也是，正在发生深刻转型，虽然我无法从社会学角度讲清这种转型是什么，但我感觉到，我们内心对于生活的态度，可能也需要随这种转型而发生转型。
如果说以前我们还是从”生活的幸福指数’、”生活如何变得更好”的角度来思考生活，那么现在我们可能要转变到从“容灾能力”的角度来思考生活。
这倒并不是说生活不会变好了，也不是说我们应该放弃对幸福的追求，而是让我们多一种思考生活的角度，这种角度不是从情绪化出发，而是从锻炼生命的韧性出发，在提升“容灾能力”的这种视角中，我们以更真实、更踏实的态度来面对生活。
如果从“容灾能力”的视角出发，你对生活的态度会发生哪些改变？
如果放弃对这世界的天真幻想，接受它就是个草台班子，你对生活的态度又会发生哪些变化？
我觉得面对现实是一种非常有力量的态度，人内在的力量也足以强大到不需要粉饰和美化遇到的困难。反之，理性和智慧能支持我们走出情绪化的焦虑，实事求是地面对现实，既有追求幸福的能力，也有容灾的能力。
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您好，我是Rita，一位灵性老师、疗愈师和灵性教育工作者，也是生命永远的学生。感谢您的阅读，如果您希望分享我的文字，可以拷贝链接到社交媒体中，也欢迎您留言与我交流！